Bom Dia alegria

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Ingredientes do sumo:

– sumo de uma laranja
– 1 kiwi
– 2 cenouras
– 1/2 beterraba
– 1 colher de gérmen de trigo
– 1 copo de água gelada
Misturar tudo na liquidificadora
– 1 colher sementes de linhaça
– 1 colher sementes chia

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